Biztonságos alapok, az evés, az alvás és a mozgás lélektana - Kozsda Panni iskolapszichológus előadása

Légy Tudatos Szülő programsorozatunk előadása

Előadó: Kozsda Panni

Biztonságos alapok, az evés, az alvás és a mozgás lélektana

 

Minden gyerek eszik, alszik és mozog. De egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit és hogyan.
Ezek a (látszólag) maguktól értetődő tevékenységek számos, a lelki egészséget érintő probléma
eredőivé válhatnak. Ugyanakkor a megoldás, a fejlődés kulcsát is sokszor ezekben találjuk meg,
legyen szó akár szorongásról, önállósodásról, indulatkezelésről, szociális készségekről,
önbizalomról vagy tanulási nehézségekről.

Kozsda Panni vagyok, a 18. kerületben iskolapszichológusként igyekszem segíteni a hozzám
forduló gyerekeket és szüleiket.

Gyakran találkozom olyan elakadásokkal, amelyek visszavezethetőek az evés, az alvás és a mozgás nem megfelelő mennyiségére vagy minőségére.
Ha az alapokba hiba csúszik (akár a legnagyobb szeretet és odafigyelés mellett), akkor minden más is ingataggá válhat.
Akadályozhatja a gyerek fejlődését, ha a szülői ágyban alszik? Okozhat tanulási nehézségeket a rendszeres sport hiánya? Hogyan segíthetjük a gyereket az étellel való egészséges kapcsolat kialakításában?

Ugrás a navigációhoz